歌の発声障害を発症すると、音程が取りにくくなります。
息がその瞬間なくなる感じがして息苦しく感じます。
たとえ高音域の音をピンポイントで力づくで出せても、
むしろ中音域や低音域で顕著に音程がぐらつくようになります。
それを無理くり歌おうとしても、身体はとにかく苦しいのです。
「こうしなければ歌えない」という運動感覚。
果たして、それは歌を初めたころは無かった感覚ではないでしょうか。歌の発声障害を改善する一番の早道は、
自分の「思い込み」の一切を捨て去る勇気を持つことです。
今まで自分はこうやっていた、という身体の「構え」を無くすことです。
実は元の発声機能は無くなってはいません。
生理的な発声の扉はすぐにも引き出されるのですが、
二重にも三重にも発声器官や呼吸器官における「力み癖」が邪魔をして
道を塞いでいるのです。
始めは身体のあらゆる器官がいつものように構えていないことで、
「やってる気がしない」、
「歌っている気がしない」「出来ている気がしない」と拍子抜けした感じがすることでしょう。
しかし、
何もしていない時こそ「本来の発声機能」は引き出されます。
自分が無意識に行っている「構え」に真に気づけるよう、
ご自身の身体内部を注意深く観察しているだけで良いのです。
息と声は常に表裏一体となって、高さが滑らかに変化し続けます。
喉頭で「息を吐く」準備をしている場合があります。
「支点」を取ってからある音程を取っていたら、
すでにそれは声帯の閉めすぎになるのです。
特に不安定になる「声域のチェンジ」
(低音域、中音域、高音域の境目)部分では、
「息を吐く」ことと「声帯を強く閉める」ことを同時にするようになってしまうのです。
ヒトは、二つの事を同時にすることは非常に力が必要になり、
果てはバランスを取ることが困難になります。
発声がまだ初心者で、癖のない声の状態の時に行うような、
よくある音階練習などをひたすら繰り返しても、歌の発声障害は改善しません。
Rei Club有限会社
住所:東京都中野区東中野1-51-1 村上ビル203
電話番号:03-3365-5096
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