痙攣性発声障害の原因がわかる・治し方を学ぶボイストレーニング
2017/01/24
痙攣性発声障害の原因がわかる・治し方を学ぶボイストレーニング
痙攣性発声障害は、決して治らない病気ではありません。
はっきり言いましょう。ほぼ９９％の方は、
「発声の悪習慣」です。
ですから、
正しいボイストレーニングで治ります。
今、あなたは
「声の出し方」に自動的に「力みを加える」ことが、あまりにも普通になっているので、
声を生成するあらゆる器官、身体の通常の感覚がもはや分からなくなっているのです。
発声に関して、
大きな声にしよう、高めの声にしよう、
自分の理想とする「声」に近づけよう、と
とても頑張ってしまったのです。
良かれと思ってやっていたことが、実は発声にとって
悪循環に入ってしまうことをやっていたのです。
もはや、自分の声がどうだったか忘れてしまうほど、自分の声を「作って」きてしまったのです。
声の高さ・大きさを出すために、
世間で発声に良いと言われていることを、
自分なりに頑張ってやってきたことが、
実は発声障害の原因になっているのです。
例えば、
大きな声・高い声にするためには、
たくさん息を吐く、
と思っていませんか？
実はこのたくさん息を吐きながら、とか、
息に乗せるように、
ということをやると、
息の声帯間をすり抜けるヘッドスピードが上がるため、結果、
声帯を反射的に強く閉めることになるのです。
また、よく言われる
お腹に力を入れる、
ということを実践していませんか？
呼吸筋や腹筋に力を入れて声を出すことをしていると、それだけで舌骨筋等の頸部に力が入ってしまい、
これもまた声帯を強く閉めすぎてしまう原因になります。
始め、声帯が健康な時は、思い通りに功を奏するのですが、
次第にこれらのような「力みを発声時に加える」習慣により、
本来の声帯の機能を失っていくのです。
しかし、実際
声帯そのものには筋肉異常や神経異常があるわけではありません。
むしろ、
力みによって生来の機能性をブロックされているだけなのです。
声の出だしがつまる、
声が出づらい、のどが絞まってくる、
このような症状が少しでもあって、
声帯ポリープや声帯結節がなく、
声帯は綺麗な時、
それは「発声障害」の始まりです。
発声に悩んでいる今こそ、
じつは
正しいボイストレーニングを知る良い機会です。
ここ発声治療室レイクラブに来れば
発声障害になってしまった原因が必ずわかります。
そして、
専門家の正しい指導により
自分なりに身に着けてしまった悪習慣を、
ひとつづつ、脱ぎ去っていく作業に取り掛かりましょう。
ひとたび、好循環が始まると、連鎖的に発声時の力みが取れていきます。
自分の発声時の癖との闘いでもあります。
決して
あきらめないでほしいのです。
一生付き合ってゆく
自分の声 なのですから。
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正しいボイストレーニングで治ります。
今、あなたは
「声の出し方」に自動的に「力みを加える」ことが、あまりにも普通になっているので、
声を生成するあらゆる器官、身体の通常の感覚がもはや分からなくなっているのです。
発声に関して、
大きな声にしよう、高めの声にしよう、
自分の理想とする「声」に近づけよう、と
とても頑張ってしまったのです。
良かれと思ってやっていたことが、実は発声にとって
悪循環に入ってしまうことをやっていたのです。
もはや、自分の声がどうだったか忘れてしまうほど、自分の声を「作って」きてしまったのです。
声の高さ・大きさを出すために、
世間で発声に良いと言われていることを、
自分なりに頑張ってやってきたことが、
実は発声障害の原因になっているのです。
例えば、
大きな声・高い声にするためには、
たくさん息を吐く、
と思っていませんか？
実はこのたくさん息を吐きながら、とか、
息に乗せるように、
ということをやると、
息の声帯間をすり抜けるヘッドスピードが上がるため、結果、
声帯を反射的に強く閉めることになるのです。
また、よく言われる
お腹に力を入れる、
ということを実践していませんか？
呼吸筋や腹筋に力を入れて声を出すことをしていると、それだけで舌骨筋等の頸部に力が入ってしまい、
これもまた声帯を強く閉めすぎてしまう原因になります。
始め、声帯が健康な時は、思い通りに功を奏するのですが、
次第にこれらのような「力みを発声時に加える」習慣により、
本来の声帯の機能を失っていくのです。
しかし、実際
声帯そのものには筋肉異常や神経異常があるわけではありません。
むしろ、
力みによって生来の機能性をブロックされているだけなのです。
声の出だしがつまる、
声が出づらい、のどが絞まってくる、
このような症状が少しでもあって、
声帯ポリープや声帯結節がなく、
声帯は綺麗な時、
それは「発声障害」の始まりです。
発声に悩んでいる今こそ、
じつは
正しいボイストレーニングを知る良い機会です。
ここ発声治療室レイクラブに来れば
発声障害になってしまった原因が必ずわかります。
そして、
専門家の正しい指導により
自分なりに身に着けてしまった悪習慣を、
ひとつづつ、脱ぎ去っていく作業に取り掛かりましょう。
ひとたび、好循環が始まると、連鎖的に発声時の力みが取れていきます。
自分の発声時の癖との闘いでもあります。
決して
あきらめないでほしいのです。
一生付き合ってゆく
自分の声 なのですから。
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