普段の会話時の声が小さい人は、よく人から「えっ？」「何？」とか「もう一回言って」とか聞き返されることが多くなりますよね。
それで会話が途切れたり、また頭から話しなおすことで空気がシラケてしまったり。

この「声量がない」ひとの原因にはいくつかあります。
声帯閉鎖が弱く、息っぽくなっていること。これは、発声時の重心が高く、のど閉め発声をしている傾向が考えられます。

また呼気が鼻に抜けていたり、口を極端にあけずに話すと、声が口腔に響かず奥にこもってしまうことになります。

また下顎や舌に力が入っていると、息を吐きながら声帯を鳴らす、いう連動性に欠け胸郭や頸部に声が響かない、ということもおこります。

「声が小さい」人は発声改善することで、自然に声量がアップします。声帯閉鎖の強度が増し、声帯振動の効率が上がるからです。また舌や唇の動きも滑らかになり構音（子音をつくる機能）が明確になるのです。
よって大きく声を出そう、と思わなくても声がよく通り、同時に声量もアップしているのです。

今よりも少しだけ声量がアップすることで、仕事効率や、コミュニケーション力がアップすることでしょう。

また、声を少しでも大きくすることに抵抗が強い方は、心理的なことも深くかかわっていることも多いと私は感じています。そしてこの心理的なプレッシャーにより、声を小さく出す癖がついてしまい、結果、よくない発声の癖がついてしまうのです。

今よりほんの少し声量アップすることで、明るい印象になり、あなたの性格も変化してくるはずです。

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