シンギング・リンの倍音効果で聴こえが良くなり脳活性化の効果
2015/04/12
シンギング・リンの倍音効果で聴こえが良くなり脳活性化の効果
私は、6年前サウンドセラピーに詳しい方から「シンギング・リン」（日本版チベタンボウル）を知り、体験した時からその魅力に取りつかれ、自己の心身の健康のために取り入れています。
「シンギング・リン」 の魅力はその「音」そのものを聴いているだけで脳機能が活性することです。類を見ないどこまでも響く倍音の豊かな音色は、お寺から聴こえる鐘の音のような日本人には懐かしい気持ちにもさせてくれます。
「肉声」には出せないヒトを超えた「音波」そのものを「聴く」ことで、このシンギング・リンの音色はどうして脳を活性化させるのでしょうか？ただ「気持ちがなごむ」だけではないのです。
これは私の見解で人それぞれ効果の違いはあると思いますが、私に起こったことを述べますので参考にしてください。
まず、シンギング・リンの音色を聴き、ボディーにもあてて振動をセットにするセッションを週２，３回、1時間くらい始めて1か月くらいで、「聴こえが良くなった」のを実感しました。今まで聞いていたCDの曲の細かい音域が耳に自然に入ってくるのです。それぞれの周波数域に敏感になったのだと思います。
時間経過と共に「聴こえかた」が変化してゆき、「脳の真ん中で聴いている」、そんな感覚になります。その状態にまでなると私は自分の脳のストレスがリセットされた、という目安にしています。
そして、セッション後には、頭の中がスッキリし、同時に腰痛などの痛みが消えるのです。これは不思議でした。痛みを感じるのは「脳」の感覚であって、その「痛みを感じている脳の機能」が「聴く」ことでリセットされるからだと思います。
もう一つ、私が感じている効果を述べます。シンギング・リンの豊かな倍音の音色は、長く長く共鳴するよう設計された驚くべき楽器です。この長く共鳴する音を聴くことによって、「呼吸機能もリセット」できているような気がします。どこまでも音に合わせてゆったりと長く呼気を吐いてゆくことを繰り返していると、始めの息苦しさはだんだんと無くなり、先の脳の真ん中で聴いている頃には、私はほとんど呼吸を忘れているくらいで、極限に呼吸をしていない状態になります。まさに「深い瞑想状態」
になっているのです。眠りながら目覚めている脳波の状態すなわち「α波」が出ているのだと思っています。これが脳の感じているストレスを完全にリセット状態にしているのだと思います。
脳のストレス状態は、脳の受容の感覚を鈍くさせています。（これは脳の防御反応でもあるのですが）大きな刺激でも感じなくさせているのです。
脳をリセットすると、感覚を感じ取る閾値が最小限まで下がり、少ない感覚でも感じ取れるようになります。またそれは少ない微細な脳の神経指令で体を動かせるようになるのだと思います。
ぜひ、シンギング・リンの効果を実感してみたい方、セッションの希望日時の予約をしてください。
カウンセリング込みでおよそ1時間半くらい、５０００円のみです。
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「肉声」には出せないヒトを超えた「音波」そのものを「聴く」ことで、このシンギング・リンの音色はどうして脳を活性化させるのでしょうか？ただ「気持ちがなごむ」だけではないのです。
これは私の見解で人それぞれ効果の違いはあると思いますが、私に起こったことを述べますので参考にしてください。
まず、シンギング・リンの音色を聴き、ボディーにもあてて振動をセットにするセッションを週２，３回、1時間くらい始めて1か月くらいで、「聴こえが良くなった」のを実感しました。今まで聞いていたCDの曲の細かい音域が耳に自然に入ってくるのです。それぞれの周波数域に敏感になったのだと思います。
時間経過と共に「聴こえかた」が変化してゆき、「脳の真ん中で聴いている」、そんな感覚になります。その状態にまでなると私は自分の脳のストレスがリセットされた、という目安にしています。
そして、セッション後には、頭の中がスッキリし、同時に腰痛などの痛みが消えるのです。これは不思議でした。痛みを感じるのは「脳」の感覚であって、その「痛みを感じている脳の機能」が「聴く」ことでリセットされるからだと思います。
もう一つ、私が感じている効果を述べます。シンギング・リンの豊かな倍音の音色は、長く長く共鳴するよう設計された驚くべき楽器です。この長く共鳴する音を聴くことによって、「呼吸機能もリセット」できているような気がします。どこまでも音に合わせてゆったりと長く呼気を吐いてゆくことを繰り返していると、始めの息苦しさはだんだんと無くなり、先の脳の真ん中で聴いている頃には、私はほとんど呼吸を忘れているくらいで、極限に呼吸をしていない状態になります。まさに「深い瞑想状態」
になっているのです。眠りながら目覚めている脳波の状態すなわち「α波」が出ているのだと思っています。これが脳の感じているストレスを完全にリセット状態にしているのだと思います。
脳のストレス状態は、脳の受容の感覚を鈍くさせています。（これは脳の防御反応でもあるのですが）大きな刺激でも感じなくさせているのです。
脳をリセットすると、感覚を感じ取る閾値が最小限まで下がり、少ない感覚でも感じ取れるようになります。またそれは少ない微細な脳の神経指令で体を動かせるようになるのだと思います。
ぜひ、シンギング・リンの効果を実感してみたい方、セッションの希望日時の予約をしてください。
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